La nervosité est un état d'excitation. Elle peut être toute intérieure ou se manifester par de l'agitation. Dans certains cas, ses causes sont purement physiques, par exemple comme effet d'une drogue ou d'un médicament. Dans d'autres cas, elle est d'origine psychique.
Dans la nervosité, l'excitation est désagréable. De plus, le sujet qui en est l'origine n'est pas précis. D'ailleurs, lorsque nous sommes énervés nous avons tendance à chercher un exutoire au trop plein plutôt que de nous "centrer" et de tenter d'identifier avec précision ce qui nous énerve. Nous respirons mal, ce qui contribue à accentuer l'énervement. Dans cet état, nous sommes absolument non disponibles; c'est pourquoi il est alors facile de devenir irritable.
Amy